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1、可以养心安神，因为从中医食疗的角度来说，红血丝入心经，吃草莓滋养心经，对于心烦、不安、失眠、多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的作用。

2、能健脾开胃，因为草莓含有丰富的有机酸，能有效刺激消化液的分泌，对食欲不好、消化不良的人有很好的健脾开胃的作用。

3、能为身体补充维生素C，对提高身体免疫力有明显作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。